まーくつうのBlog

朝のジュース

毎日続けている野菜・果物ジュースの材料
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リンゴ、ニンジン、キャベツ、巨峰、小夏、トマト、ショウガ… など
搾った0.5リットル程のジュースは、登山の準備をしながら30分ほどかけてゆっくり飲みます。

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夜は、安くておいしい鰻丼を食べに行きつけの料理屋さんへ
国産特大うなぎ一匹使用で2,200円。
大将が新鮮なうなぎを目の前で焼いてくれます。

    2013/10/08   健康   *   111TB 0   111Com 0  ↑ 

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