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スイスアルプストレッキング

マッターホルン
マッターホルン(独: Matterhorn、伊: Cervino 、仏: Mont Cervin )

マッターホルン

アルプスのトレッキング

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今回は、念のためアイゼン&ザイルも持参!
ツェルマットにしばらく滞在して、マッターホルン周辺のトレッキングコースはほとんど歩くことができました。
滞在中 お天気にも恵まれて紅葉と雪景色の両方が楽しめた素晴らしいスイスアルプスの旅になりました。

    2013/10/15   登山   *   112TB 0   112Com 2  ↑ 

朝のジュース

毎日続けている野菜・果物ジュースの材料
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リンゴ、ニンジン、キャベツ、巨峰、小夏、トマト、ショウガ… など
搾った0.5リットル程のジュースは、登山の準備をしながら30分ほどかけてゆっくり飲みます。

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夜は、安くておいしい鰻丼を食べに行きつけの料理屋さんへ
国産特大うなぎ一匹使用で2,200円。
大将が新鮮なうなぎを目の前で焼いてくれます。

    2013/10/08   健康   *   111TB 0   111Com 0  ↑ 

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